| Sudėtis |
| Baltymų | 8.1 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.49 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 79.57 g |
| Kitų |
| Pelenų | 6.84 g |
| Energijos |
| Energijos | 341 kcal |
| Vandens | 4 g |
| Pluošto, bendras maisto | 23.6 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 212 mg |
| Geležies, Fe | 3.93 mg |
| Magnis, Mg | 118 mg |
| Fosforas, P | 346 mg |
| Kalis, K | 2540 mg |
| Natrio, Na | 275 mg |
| Cinko, Zn | 1.57 mg |
| Varis, Cu | 0.37 mg |
| Manganas, Mn | 1.116 mg |
| Selenas, Se | 8.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 68466 IU |
| Vitaminas A, RAE | 3423 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 14.6 mg |
| Tiaminas | 0.534 mg |
| Riboflavinas | 0.417 mg |
| Niacinas | 6.567 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.471 mg |
| Vitaminas B-6 | 1.04 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 55 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 55 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 55 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.256 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.076 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.73 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.087 g |
| Treoninas | 0.299 g |
| Izoleucinas | 0.323 g |
| Leucinas | 0.338 g |
| Lizinas | 0.315 g |
| Metioninas | 0.056 g |
| Cistino | 0.063 g |
| Fenilalanino | 0.251 g |
| Tirozino | 0.157 g |
| Valinas | 0.346 g |
| Argininas | 0.338 g |
| Histidino | 0.126 g |
| Alanino | 0.464 g |
| Asparto rūgštis | 1.077 g |
| Glutamo rūgštis | 1.589 g |
| Prolinas | 0.228 g |
| Serinui | 0.275 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 38.82 g |
| Karotinas, beta | 33954 mcg |
| Karotinas, alfa | 14251 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 5.45 mg |
| Likopenas | 3 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 1051 mcg |
| Cholino, bendras | 72.1 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 108 mcg |
| Fitosterolių | 94 mg |