Moliūgų

Gcalkcal
10 g 2600 Kalorijų 2.6 Kilokalorijų
25 g 6500 Kalorijų 6.5 Kilokalorijų
50 g 13000 Kalorijų 13 Kilokalorijų
100 g 26000 Kalorijų 26 Kilokalorijų
250 g 65000 Kalorijų 65 Kilokalorijų
500 g 130000 Kalorijų 130 Kilokalorijų
1000 g 260000 Kalorijų 260 Kilokalorijų


100 G Moliūgų = 26 Kilokalorijų

1g baltymų 0.1g riebalų 6.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1 g
Visų lipidų (riebalų)0.1 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp6.5 g
Kitų
Pelenų0.8 g
Energijos
Energijos26 kcal
Vandens91.6 g
Pluošto, bendras maisto0.5 g
Elementai
Kalcio, Ca21 mg
Geležies, Fe0.8 mg
Magnis, Mg12 mg
Fosforas, P44 mg
Kalis, K340 mg
Natrio, Na1 mg
Cinko, Zn0.32 mg
Varis, Cu0.127 mg
Manganas, Mn0.125 mg
Selenas, Se0.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV7384 IU
Vitaminas A, RAE369 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties9 mg
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.11 mg
Niacinas0.6 mg
Pantoteno rūgštis0.298 mg
Vitaminas B-60.061 mg
Folio rūgšties, bendras16 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE16 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.052 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.013 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.005 g
Amino rūgštys
Triptofano0.012 g
Treoninas0.029 g
Izoleucinas0.031 g
Leucinas0.046 g
Lizinas0.054 g
Metioninas0.011 g
Cistino0.003 g
Fenilalanino0.032 g
Tirozino0.042 g
Valinas0.035 g
Argininas0.054 g
Histidino0.016 g
Alanino0.028 g
Asparto rūgštis0.102 g
Glutamo rūgštis0.184 g
Glicinas0.027 g
Prolinas0.026 g
Serinui0.044 g
Cukrų
Cukrų, bendras1.36 g
Karotinas, beta3100 mcg
Karotinas, alfa515 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)1.06 mg
Cryptoxanthin, beta2145 mcg
Liuteinas + zeaksantino1500 mcg
Cholino, bendras8.2 mg
Vitaminas K (phylloquinone)1.1 mcg
Fitosterolių12 mg