| Sudėtis |
| Baltymų | 32.48 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.4 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 1.64 g |
| Kitų |
| Pelenų | 3.36 g |
| Energijos |
| Energijos | 158 kcal |
| Vandens | 61.12 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 180 mg |
| Geležies, Fe | 10.84 mg |
| Magnis, Mg | 60 mg |
| Fosforas, P | 580 mg |
| Kalis, K | 637 mg |
| Natrio, Na | 744 mg |
| Cinko, Zn | 3.46 mg |
| Varis, Cu | 0.998 mg |
| Manganas, Mn | 0.209 mg |
| Selenas, Se | 89.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 675 IU |
| Retinolis | 203 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 203 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 8.5 mg |
| Tiaminas | 0.017 mg |
| Riboflavinas | 1.729 mg |
| Niacinas | 2.189 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.9 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.27 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 24 mcg |
| Vitamino B-12 | 5.4 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 24 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 24 mcg DFE |
| Cholesterolio | 224 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.236 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.162 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.268 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.364 g |
| Treoninas | 1.398 g |
| Izoleucinas | 1.414 g |
| Leucinas | 2.287 g |
| Lizinas | 2.427 g |
| Metioninas | 0.733 g |
| Cistino | 0.426 g |
| Fenilalanino | 1.164 g |
| Tirozino | 1.039 g |
| Valinas | 1.419 g |
| Argininas | 2.37 g |
| Histidino | 0.624 g |
| Alanino | 1.964 g |
| Asparto rūgštis | 3.134 g |
| Glutamo rūgštis | 4.417 g |
| Glicinas | 2.032 g |
| Prolinas | 1.325 g |
| Serinui | 1.455 g |
| Cukrų |
| — |