| Sudėtis |
| Baltymų | 14.91 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.04 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 2.2 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.6 g |
| Energijos |
| Energijos | 82 kcal |
| Vandens | 80.25 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 53 mg |
| Geležies, Fe | 5.3 mg |
| Magnis, Mg | 30 mg |
| Fosforas, P | 186 mg |
| Kalis, K | 350 mg |
| Natrio, Na | 230 mg |
| Cinko, Zn | 1.68 mg |
| Varis, Cu | 0.435 mg |
| Manganas, Mn | 0.025 mg |
| Selenas, Se | 44.8 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 150 IU |
| Retinolis | 45 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 45 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5 mg |
| Tiaminas | 0.03 mg |
| Riboflavinas | 0.04 mg |
| Niacinas | 2.1 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.5 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.36 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 16 mcg |
| Vitamino B-12 | 20 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 16 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 16 mcg DFE |
| Cholesterolio | 48 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.227 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.162 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.239 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.167 g |
| Treoninas | 0.642 g |
| Izoleucinas | 0.649 g |
| Leucinas | 1.049 g |
| Lizinas | 1.114 g |
| Metioninas | 0.336 g |
| Cistino | 0.196 g |
| Fenilalanino | 0.534 g |
| Tirozino | 0.477 g |
| Valinas | 0.651 g |
| Argininas | 1.088 g |
| Histidino | 0.286 g |
| Alanino | 0.902 g |
| Asparto rūgštis | 1.438 g |
| Glutamo rūgštis | 2.027 g |
| Glicinas | 0.933 g |
| Prolinas | 0.608 g |
| Serinui | 0.668 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.2 mg |
| Cholino, bendras | 65 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |