Moliūgų gėlių

Gcalkcal
10 g 1500 Kalorijų 1.5 Kilokalorijų
25 g 3750 Kalorijų 3.75 Kilokalorijų
50 g 7500 Kalorijų 7.5 Kilokalorijų
100 g 15000 Kalorijų 15 Kilokalorijų
250 g 37500 Kalorijų 37.5 Kilokalorijų
500 g 75000 Kalorijų 75 Kilokalorijų
1000 g 150000 Kalorijų 150 Kilokalorijų


100 G Moliūgų gėlių = 15 Kilokalorijų

1.1g baltymų 0.1g riebalų 3.3g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.09 g
Visų lipidų (riebalų)0.08 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp3.3 g
Kitų
Pelenų0.33 g
Energijos
Energijos15 kcal
Vandens95.2 g
Pluošto, bendras maisto0.9 g
Elementai
Kalcio, Ca37 mg
Geležies, Fe0.88 mg
Magnis, Mg25 mg
Fosforas, P34 mg
Kalis, K106 mg
Natrio, Na6 mg
Cinko, Zn0.1 mg
Varis, Cu0.1 mg
Selenas, Se0.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV1734 IU
Vitaminas A, RAE87 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties5 mg
Tiaminas0.018 mg
Riboflavinas0.032 mg
Niacinas0.31 mg
Vitaminas B-60.05 mg
Folio rūgšties, bendras41 mcg
Folio rūgšties, maisto41 mcg
Folio rūgšties, DFE41 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.041 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.01 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.004 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras2.4 g
Karotinas, beta1040 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.04 mg
Cholino, bendras13.4 mg