Manijokai

Gcalkcal
10 g 16000 Kalorijų 16 Kilokalorijų
25 g 40000 Kalorijų 40 Kilokalorijų
50 g 80000 Kalorijų 80 Kilokalorijų
100 g 160000 Kalorijų 160 Kilokalorijų
250 g 400000 Kalorijų 400 Kilokalorijų
500 g 800000 Kalorijų 800 Kilokalorijų
1000 g 1600000 Kalorijų 1600 Kilokalorijų


100 G Manijokai = 160 Kilokalorijų

1.4g baltymų 0.3g riebalų 38.1g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.36 g
Visų lipidų (riebalų)0.28 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp38.06 g
Kitų
Pelenų0.62 g
Energijos
Energijos160 kcal
Vandens59.68 g
Pluošto, bendras maisto1.8 g
Elementai
Kalcio, Ca16 mg
Geležies, Fe0.27 mg
Magnis, Mg21 mg
Fosforas, P27 mg
Kalis, K271 mg
Natrio, Na14 mg
Cinko, Zn0.34 mg
Varis, Cu0.1 mg
Manganas, Mn0.384 mg
Selenas, Se0.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV13 IU
Vitaminas A, RAE1 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties20.6 mg
Tiaminas0.087 mg
Riboflavinas0.048 mg
Niacinas0.854 mg
Pantoteno rūgštis0.107 mg
Vitaminas B-60.088 mg
Folio rūgšties, bendras27 mcg
Folio rūgšties, maisto27 mcg
Folio rūgšties, DFE27 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.074 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.075 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.048 g
Amino rūgštys
Triptofano0.019 g
Treoninas0.028 g
Izoleucinas0.027 g
Leucinas0.039 g
Lizinas0.044 g
Metioninas0.011 g
Cistino0.028 g
Fenilalanino0.026 g
Tirozino0.017 g
Valinas0.035 g
Argininas0.137 g
Histidino0.02 g
Alanino0.038 g
Asparto rūgštis0.079 g
Glutamo rūgštis0.206 g
Glicinas0.028 g
Prolinas0.033 g
Serinui0.033 g
Cukrų
Cukrų, bendras1.7 g
Karotinas, beta8 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.19 mg
Cholino, bendras23.7 mg
Vitaminas K (phylloquinone)1.9 mcg
Betainas0.4 mg