Mandarinai

Gcalkcal
10 g 5300 Kalorijų 5.3 Kilokalorijų
25 g 13250 Kalorijų 13.25 Kilokalorijų
50 g 26500 Kalorijų 26.5 Kilokalorijų
100 g 53000 Kalorijų 53 Kilokalorijų
250 g 132500 Kalorijų 132.5 Kilokalorijų
500 g 265000 Kalorijų 265 Kilokalorijų
1000 g 530000 Kalorijų 530 Kilokalorijų


100 G Mandarinai = 53 Kilokalorijų

0.8g baltymų 0.3g riebalų 13.3g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų0.81 g
Visų lipidų (riebalų)0.31 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp13.34 g
Kitų
Pelenų0.38 g
Energijos
Energijos53 kcal
Vandens85.17 g
Pluošto, bendras maisto1.8 g
Elementai
Kalcio, Ca37 mg
Geležies, Fe0.15 mg
Magnis, Mg12 mg
Fosforas, P20 mg
Kalis, K166 mg
Natrio, Na2 mg
Cinko, Zn0.07 mg
Varis, Cu0.042 mg
Manganas, Mn0.039 mg
Selenas, Se0.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV681 IU
Vitaminas A, RAE34 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties26.7 mg
Tiaminas0.058 mg
Riboflavinas0.036 mg
Niacinas0.376 mg
Pantoteno rūgštis0.216 mg
Vitaminas B-60.078 mg
Folio rūgšties, bendras16 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE16 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.039 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.06 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.065 g
Amino rūgštys
Triptofano0.002 g
Treoninas0.016 g
Izoleucinas0.017 g
Leucinas0.028 g
Lizinas0.032 g
Metioninas0.002 g
Cistino0.002 g
Fenilalanino0.018 g
Tirozino0.015 g
Valinas0.021 g
Argininas0.068 g
Histidino0.011 g
Alanino0.028 g
Asparto rūgštis0.129 g
Glutamo rūgštis0.061 g
Glicinas0.019 g
Prolinas0.074 g
Serinui0.033 g
Cukrų
Sacharozės6.05 g
Cukrų, bendras10.58 g
Karotinas, beta155 mcg
Karotinas, alfa101 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.2 mg
Cryptoxanthin, beta407 mcg
Liuteinas + zeaksantino138 mcg
Cholino, bendras10.2 mg
Betainas0.1 mg
Gliukozės (dekstrozės)2.13 g
Fruktozė2.4 g