Makaronai
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35100 Kalorijų | 35.1 Kilokalorijų |
| 25 g | 87750 Kalorijų | 87.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 175500 Kalorijų | 175.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 351000 Kalorijų | 351 Kilokalorijų |
| 250 g | 877500 Kalorijų | 877.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 1755000 Kalorijų | 1755 Kilokalorijų |
| 1000 g | 3510000 Kalorijų | 3510 Kilokalorijų |
100 G Makaronai = 351 Kilokalorijų
0.2g baltymų 0.1g riebalų 86.1g angliavandenių /100g
- Makaronai, Kinų, Celofano ar ilgai ryžių (mung pupelės), DehidratuotasKalorijų · 351 kcal
baltymų · 0.16 g riebalų · 0.06 g angliavandenių · 86.09 g - Makaronai, Kinų, Chow meinKalorijų · 527 kcal
baltymų · 8.38 g riebalų · 30.76 g angliavandenių · 57.54 g - Makaronai, Vienodo, Traškūs, Kinų restoranasKalorijų · 521 kcal
baltymų · 10.33 g riebalų · 31.72 g angliavandenių · 51.9 g - Makaronai, Japonų, Kambarys, SausasKalorijų · 336 kcal
baltymų · 14.38 g riebalų · 0.71 g angliavandenių · 74.62 g - Makaronai, Kiaušinių, Špinatai, Sausas, PraturtintasKalorijų · 382 kcal
baltymų · 14.61 g riebalų · 4.55 g angliavandenių · 70.32 g - Makaronai, Kiaušinių, Špinatai, Virti, PraturtintasKalorijų · 132 kcal
baltymų · 5.04 g riebalų · 1.57 g angliavandenių · 24.25 g - Makaronai, Japonų, Elanija, VirtiKalorijų · 131 kcal
baltymų · 4 g riebalų · 0.18 g angliavandenių · 27.54 g - Makaronai, Japonų, Kambarys, VirtiKalorijų · 99 kcal
baltymų · 5.06 g riebalų · 0.1 g angliavandenių · 21.44 g - Makaronai, Kiaušinių, Sausas, NepagerintųKalorijų · 384 kcal
baltymų · 14.16 g riebalų · 4.44 g angliavandenių · 71.27 g - Makaronai, Japonų, Elanija, SausasKalorijų · 356 kcal
baltymų · 11.35 g riebalų · 0.81 g angliavandenių · 74.1 g - Makaronai, Kiaušinių, Sausas, PraturtintasKalorijų · 384 kcal
baltymų · 14.16 g riebalų · 4.44 g angliavandenių · 71.27 g - Makaronai, Kiaušinių, Virti, PraturtintasKalorijų · 138 kcal
baltymų · 4.54 g riebalų · 2.07 g angliavandenių · 25.16 g - Makaronai, Kiaušinių, Virti, Nepagerintų, Su įdėtos druskosKalorijų · 138 kcal
baltymų · 4.54 g riebalų · 2.07 g angliavandenių · 25.16 g - Makaronai, Kiaušinių, Virti, Praturtintas, Su įdėtos druskosKalorijų · 138 kcal
baltymų · 4.54 g riebalų · 2.07 g angliavandenių · 25.16 g - Makaronai, Kiaušinių, Virti, Nepagerintų, Be įdėtos druskosKalorijų · 138 kcal
baltymų · 4.54 g riebalų · 2.07 g angliavandenių · 25.16 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 0.16 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.06 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 86.09 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.27 g |
| Energijos | |
| Energijos | 351 kcal |
| Vandens | 13.42 g |
| Pluošto, bendras maisto | 0.5 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 25 mg |
| Geležies, Fe | 2.17 mg |
| Magnis, Mg | 3 mg |
| Fosforas, P | 32 mg |
| Kalis, K | 10 mg |
| Natrio, Na | 10 mg |
| Cinko, Zn | 0.41 mg |
| Varis, Cu | 0.081 mg |
| Manganas, Mn | 0.1 mg |
| Selenas, Se | 7.9 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.15 mg |
| Niacinas | 0.2 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.1 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.05 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 2 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 2 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 2 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.017 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.008 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.018 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.002 g |
| Treoninas | 0.005 g |
| Izoleucinas | 0.007 g |
| Leucinas | 0.013 g |
| Lizinas | 0.011 g |
| Metioninas | 0.002 g |
| Cistino | 0.001 g |
| Fenilalanino | 0.01 g |
| Tirozino | 0.005 g |
| Valinas | 0.008 g |
| Argininas | 0.011 g |
| Histidino | 0.005 g |
| Alanino | 0.007 g |
| Asparto rūgštis | 0.019 g |
| Glutamo rūgštis | 0.029 g |
| Glicinas | 0.007 g |
| Prolinas | 0.007 g |
| Serinui | 0.008 g |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.13 mg |
| Cholino, bendras | 93.2 mg |