Makaronai

G	cal	kcal
10 g	15800 Kalorijų	15.8 Kilokalorijų
25 g	39500 Kalorijų	39.5 Kilokalorijų
50 g	79000 Kalorijų	79 Kilokalorijų
100 g	158000 Kalorijų	158 Kilokalorijų
250 g	395000 Kalorijų	395 Kilokalorijų
500 g	790000 Kalorijų	790 Kilokalorijų
1000 g	1580000 Kalorijų	1580 Kilokalorijų

100 G Makaronai = 158 Kilokalorijų

5.8g baltymų 0.9g riebalų 30.9g angliavandenių /100g

Makaronai, Virti, Nepagerintų
Kalorijų · 158 kcal
baltymų · 5.8 g riebalų · 0.93 g angliavandenių · 30.86 g
Makaronai, Virti, Praturtintas
Kalorijų · 158 kcal
baltymų · 5.8 g riebalų · 0.93 g angliavandenių · 30.86 g
Makaronai, Nemaltų kviečių, Virti
Kalorijų · 124 kcal
baltymų · 5.33 g riebalų · 0.54 g angliavandenių · 26.54 g
Makaronai, Baltymų spirituoto, Sausas, Praturtintas, (n x 5. 70)
Kalorijų · 375 kcal
baltymų · 19.86 g riebalų · 2.23 g angliavandenių · 67.56 g
Makaronai, Daržovių, Virti, Praturtintas
Kalorijų · 128 kcal
baltymų · 4.53 g riebalų · 0.11 g angliavandenių · 26.61 g
Makaronai, Sausas, Praturtintas
Kalorijų · 371 kcal
baltymų · 13.04 g riebalų · 1.51 g angliavandenių · 74.67 g
Makaronai, Nemaltų kviečių, Sausas
Kalorijų · 348 kcal
baltymų · 14.63 g riebalų · 1.4 g angliavandenių · 75.03 g
Makaronai, Daržovių, Sausas, Praturtintas
Kalorijų · 367 kcal
baltymų · 13.14 g riebalų · 1.04 g angliavandenių · 74.88 g
Makaronai, Sausas, Nepagerintų
Kalorijų · 371 kcal
baltymų · 13.04 g riebalų · 1.51 g angliavandenių · 74.67 g
Makaronai, Baltymų spirituoto, Virti, Praturtintas, (n x 5. 70)
Kalorijų · 164 kcal
baltymų · 8.08 g riebalų · 0.21 g angliavandenių · 31.66 g
Makaronai, Baltymų spirituoto, Sausas, Praturtintas, (n x 6,25)
Kalorijų · 374 kcal
baltymų · 21.78 g riebalų · 2.23 g angliavandenių · 65.65 g
Makaronai, Baltymų spirituoto, Virti, Praturtintas, (n x 6,25)
Kalorijų · 164 kcal
baltymų · 8.86 g riebalų · 0.21 g angliavandenių · 30.88 g

Elementas	Suma /100g
Sudėtis
Baltymų	5.8 g
Visų lipidų (riebalų)	0.93 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp	30.86 g
Kitų
Pelenų	0.27 g
Energijos
Energijos	158 kcal
Vandens	62.13 g
Pluošto, bendras maisto	1.8 g
Elementai
Kalcio, Ca	7 mg
Geležies, Fe	0.5 mg
Magnis, Mg	18 mg
Fosforas, P	58 mg
Kalis, K	44 mg
Natrio, Na	1 mg
Cinko, Zn	0.51 mg
Varis, Cu	0.1 mg
Manganas, Mn	0.322 mg
Selenas, Se	26.4 mcg
Vitaminai
Tiaminas	0.02 mg
Riboflavinas	0.02 mg
Niacinas	0.4 mg
Pantoteno rūgštis	0.112 mg
Vitaminas B-6	0.049 mg
Folio rūgšties, bendras	7 mcg
Folio rūgšties, maisto	7 mcg
Folio rūgšties, DFE	7 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų	0.176 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų	0.131 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,	0.319 g
Amino rūgštys
Triptofano	0.083 g
Treoninas	0.206 g
Izoleucinas	0.228 g
Leucinas	0.44 g
Lizinas	0.133 g
Metioninas	0.065 g
Cistino	0.113 g
Fenilalanino	0.297 g
Tirozino	0.108 g
Valinas	0.262 g
Argininas	0.211 g
Histidino	0.132 g
Alanino	0.195 g
Asparto rūgštis	0.278 g
Glutamo rūgštis	2.046 g
Glicinas	0.196 g
Prolinas	0.698 g
Serinui	0.275 g
Cukrų
Sacharozės	0.09 g
Maltozės	0.4 g
Cukrų, bendras	0.56 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)	0.06 mg
Liuteinas + zeaksantino	7 mcg
Tokoferolis, gama	0.5 mg
Cholino, bendras	6.4 mg
Betainas	68 mg
Dihydrophylloquinone	0.5 mcg
Tokoferolis, beta	0.03 mg
Gliukozės (dekstrozės)	0.04 g
Fruktozė	0.03 g
Krakmolo	26.01 g