Sudėtis |
Baltymų | 0.38 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.14 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 27.23 g |
Kitų |
Pelenų | 0.61 g |
Energijos |
Energijos | 112 kcal |
Vandens | 71.64 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 16 mg |
Geležies, Fe | 0.88 mg |
Magnis, Mg | 24 mg |
Fosforas, P | 39 mg |
Kalis, K | 183 mg |
Natrio, Na | 12 mg |
Cinko, Zn | 0.22 mg |
Varis, Cu | 0.166 mg |
Manganas, Mn | 0.37 mg |
Selenas, Se | 0.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 66 IU |
Vitaminas A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 4 mg |
Tiaminas | 0.13 mg |
Riboflavinas | 0.04 mg |
Niacinas | 1.1 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.293 mg |
Vitaminas B-6 | 0.273 mg |
Folio rūgšties, bendras | 21 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 21 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 21 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.029 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.011 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.058 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.39 g |
Karotinas, beta | 31 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.3 mg |
Cryptoxanthin, beta | 17 mcg |
Cholino, bendras | 16.7 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 1 mcg |