Lotoso šaknies

Gcalkcal
10 g 7400 Kalorijų 7.4 Kilokalorijų
25 g 18500 Kalorijų 18.5 Kilokalorijų
50 g 37000 Kalorijų 37 Kilokalorijų
100 g 74000 Kalorijų 74 Kilokalorijų
250 g 185000 Kalorijų 185 Kilokalorijų
500 g 370000 Kalorijų 370 Kilokalorijų
1000 g 740000 Kalorijų 740 Kilokalorijų


100 G Lotoso šaknies = 74 Kilokalorijų

2.6g baltymų 0.1g riebalų 17.2g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.6 g
Visų lipidų (riebalų)0.1 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp17.23 g
Kitų
Pelenų0.97 g
Energijos
Energijos74 kcal
Vandens79.1 g
Pluošto, bendras maisto4.9 g
Elementai
Kalcio, Ca45 mg
Geležies, Fe1.16 mg
Magnis, Mg23 mg
Fosforas, P100 mg
Kalis, K556 mg
Natrio, Na40 mg
Cinko, Zn0.39 mg
Varis, Cu0.257 mg
Manganas, Mn0.261 mg
Selenas, Se0.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties44 mg
Tiaminas0.16 mg
Riboflavinas0.22 mg
Niacinas0.4 mg
Pantoteno rūgštis0.377 mg
Vitaminas B-60.258 mg
Folio rūgšties, bendras13 mcg
Folio rūgšties, maisto13 mcg
Folio rūgšties, DFE13 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.03 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.02 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.02 g
Amino rūgštys
Triptofano0.02 g
Treoninas0.051 g
Izoleucinas0.054 g
Leucinas0.069 g
Lizinas0.094 g
Metioninas0.022 g
Cistino0.022 g
Fenilalanino0.047 g
Tirozino0.029 g
Valinas0.055 g
Argininas0.088 g
Histidino0.038 g
Alanino0.054 g
Asparto rūgštis0.369 g
Glutamo rūgštis0.139 g
Glicinas0.156 g
Prolinas0.136 g
Serinui0.06 g
Cukrų