Longans

Gcalkcal
10 g 6000 Kalorijų 6 Kilokalorijų
25 g 15000 Kalorijų 15 Kilokalorijų
50 g 30000 Kalorijų 30 Kilokalorijų
100 g 60000 Kalorijų 60 Kilokalorijų
250 g 150000 Kalorijų 150 Kilokalorijų
500 g 300000 Kalorijų 300 Kilokalorijų
1000 g 600000 Kalorijų 600 Kilokalorijų


100 G Longans = 60 Kilokalorijų

1.3g baltymų 0.1g riebalų 15.1g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.31 g
Visų lipidų (riebalų)0.1 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp15.14 g
Kitų
Pelenų0.7 g
Energijos
Energijos60 kcal
Vandens82.75 g
Pluošto, bendras maisto1.1 g
Elementai
Kalcio, Ca1 mg
Geležies, Fe0.13 mg
Magnis, Mg10 mg
Fosforas, P21 mg
Kalis, K266 mg
Cinko, Zn0.05 mg
Varis, Cu0.169 mg
Manganas, Mn0.052 mg
Vitaminai
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties84 mg
Tiaminas0.031 mg
Riboflavinas0.14 mg
Niacinas0.3 mg
Amino rūgštys
Treoninas0.034 g
Izoleucinas0.026 g
Leucinas0.054 g
Lizinas0.046 g
Metioninas0.013 g
Fenilalanino0.03 g
Tirozino0.025 g
Valinas0.058 g
Argininas0.035 g
Histidino0.012 g
Alanino0.157 g
Asparto rūgštis0.126 g
Glutamo rūgštis0.209 g
Glicinas0.042 g
Prolinas0.042 g
Serinui0.048 g
Cukrų
—