Loganberijos

Gcalkcal
10 g 5500 Kalorijų 5.5 Kilokalorijų
25 g 13750 Kalorijų 13.75 Kilokalorijų
50 g 27500 Kalorijų 27.5 Kilokalorijų
100 g 55000 Kalorijų 55 Kilokalorijų
250 g 137500 Kalorijų 137.5 Kilokalorijų
500 g 275000 Kalorijų 275 Kilokalorijų
1000 g 550000 Kalorijų 550 Kilokalorijų


100 G Loganberijos = 55 Kilokalorijų

1.5g baltymų 0.3g riebalų 13g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.52 g
Visų lipidų (riebalų)0.31 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp13.02 g
Kitų
Pelenų0.54 g
Energijos
Energijos55 kcal
Vandens84.61 g
Pluošto, bendras maisto5.3 g
Elementai
Kalcio, Ca26 mg
Geležies, Fe0.64 mg
Magnis, Mg21 mg
Fosforas, P26 mg
Kalis, K145 mg
Natrio, Na1 mg
Cinko, Zn0.34 mg
Varis, Cu0.117 mg
Manganas, Mn1.247 mg
Selenas, Se0.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV35 IU
Vitaminas A, RAE2 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties15.3 mg
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.034 mg
Niacinas0.84 mg
Pantoteno rūgštis0.244 mg
Vitaminas B-60.065 mg
Folio rūgšties, bendras26 mcg
Folio rūgšties, maisto26 mcg
Folio rūgšties, DFE26 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.011 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.03 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.176 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras7.7 g
Karotinas, beta21 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.87 mg
Liuteinas + zeaksantino118 mcg
Cholino, bendras8.5 mg
Vitaminas K (phylloquinone)7.8 mcg