| Sudėtis |
| Baltymų | 3.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 70.7 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2 g |
| Energijos |
| Energijos | 277 kcal |
| Vandens | 22.3 g |
| Pluošto, bendras maisto | 4.6 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 33 mg |
| Geležies, Fe | 1.7 mg |
| Magnis, Mg | 42 mg |
| Fosforas, P | 181 mg |
| Kalis, K | 1110 mg |
| Natrio, Na | 3 mg |
| Cinko, Zn | 0.28 mg |
| Varis, Cu | 0.631 mg |
| Manganas, Mn | 0.234 mg |
| Selenas, Se | 1.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 183 mg |
| Tiaminas | 0.01 mg |
| Riboflavinas | 0.57 mg |
| Niacinas | 3.1 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.09 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 12 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 12 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.27 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.328 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.361 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.033 g |
| Lizinas | 0.187 g |
| Metioninas | 0.042 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 66.1 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.31 mg |
| Cholino, bendras | 12.7 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.6 mcg |