Kviečių

Gcalkcal
10 g 34000 Kalorijų 34 Kilokalorijų
25 g 85000 Kalorijų 85 Kilokalorijų
50 g 170000 Kalorijų 170 Kilokalorijų
100 g 340000 Kalorijų 340 Kilokalorijų
250 g 850000 Kalorijų 850 Kilokalorijų
500 g 1700000 Kalorijų 1700 Kilokalorijų
1000 g 3400000 Kalorijų 3400 Kilokalorijų


100 G Kviečių = 340 Kilokalorijų

10.7g baltymų 2g riebalų 75.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų10.69 g
Visų lipidų (riebalų)1.99 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp75.36 g
Kitų
Pelenų1.54 g
Energijos
Energijos340 kcal
Vandens10.42 g
Pluošto, bendras maisto12.7 g
Elementai
Kalcio, Ca34 mg
Geležies, Fe5.37 mg
Magnis, Mg90 mg
Fosforas, P402 mg
Kalis, K435 mg
Natrio, Na2 mg
Cinko, Zn3.46 mg
Varis, Cu0.426 mg
Manganas, Mn3.406 mg
Vitaminai
Vitaminas A, TV9 IU
Tiaminas0.41 mg
Riboflavinas0.107 mg
Niacinas4.766 mg
Pantoteno rūgštis0.85 mg
Vitaminas B-60.378 mg
Folio rūgšties, bendras41 mcg
Folio rūgšties, maisto41 mcg
Folio rūgšties, DFE41 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.368 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.227 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.837 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras0.41 g
Karotinas, beta5 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)1.01 mg
Liuteinas + zeaksantino220 mcg
Vitaminas K (phylloquinone)1.9 mcg