Sudėtis |
Baltymų | 3.79 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.16 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 23.22 g |
Kitų |
Pelenų | 0.26 g |
Energijos |
Energijos | 112 kcal |
Vandens | 72.57 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 8 mg |
Geležies, Fe | 0.38 mg |
Magnis, Mg | 8 mg |
Fosforas, P | 22 mg |
Kalis, K | 58 mg |
Natrio, Na | 5 mg |
Cinko, Zn | 0.26 mg |
Varis, Cu | 0.041 mg |
Manganas, Mn | 0.084 mg |
Selenas, Se | 27.5 mcg |
Vitaminai |
Tiaminas | 0.063 mg |
Riboflavinas | 0.027 mg |
Niacinas | 0.983 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.371 mg |
Vitaminas B-6 | 0.051 mg |
Folio rūgšties, bendras | 15 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 15 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 15 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.029 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.022 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.064 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.049 g |
Treoninas | 0.1 g |
Izoleucinas | 0.147 g |
Leucinas | 0.259 g |
Lizinas | 0.073 g |
Metioninas | 0.059 g |
Cistino | 0.107 g |
Fenilalanino | 0.184 g |
Tirozino | 0.1 g |
Valinas | 0.162 g |
Argininas | 0.14 g |
Histidino | 0.077 g |
Alanino | 0.111 g |
Asparto rūgštis | 0.155 g |
Glutamo rūgštis | 1.367 g |
Glicinas | 0.12 g |
Prolinas | 0.417 g |
Serinui | 0.179 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.1 g |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.13 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 25 mcg |
Cholino, bendras | 3.3 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |