Kumpis
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 Kalorijų | 12.2 Kilokalorijų |
| 25 g | 30500 Kalorijų | 30.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 61000 Kalorijų | 61 Kilokalorijų |
| 100 g | 122000 Kalorijų | 122 Kilokalorijų |
| 250 g | 305000 Kalorijų | 305 Kilokalorijų |
| 500 g | 610000 Kalorijų | 610 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1220000 Kalorijų | 1220 Kilokalorijų |
100 G Kumpis = 122 Kilokalorijų
17.9g baltymų 2.4g riebalų 7.3g angliavandenių /100g
- Kumpis, Medus, Rūkyti, VirtiKalorijų · 122 kcal
baltymų · 17.93 g riebalų · 2.37 g angliavandenių · 7.27 g - Kumpis, Griežinėliais, Papildomų liesosKalorijų · 107 kcal
baltymų · 18.85 g riebalų · 2.59 g angliavandenių · 0.75 g - Kumpis, Griežinėliais, Reguliariai (maždaug 11 % riebumo)Kalorijų · 163 kcal
baltymų · 16.6 g riebalų · 8.6 g angliavandenių · 3.83 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 17.93 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.37 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 7.27 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 2.49 g |
| Energijos | |
| Energijos | 122 kcal |
| Vandens | 69.94 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 6 mg |
| Geležies, Fe | 0.39 mg |
| Magnis, Mg | 8 mg |
| Fosforas, P | 384 mg |
| Kalis, K | 165 mg |
| Natrio, Na | 900 mg |
| Cinko, Zn | 0.91 mg |
| Varis, Cu | 0.041 mg |
| Manganas, Mn | 0.028 mg |
| Selenas, Se | 10.4 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.6 mg |
| Tiaminas | 0.402 mg |
| Riboflavinas | 0.101 mg |
| Niacinas | 2.276 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.238 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.231 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 2 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.38 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 2 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterolio | 22 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.167 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.67 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.314 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| — | |