Sudėtis |
Baltymų | 4.42 g |
Visų lipidų (riebalų) | 5.04 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 16.97 g |
Kitų |
Pelenų | 1.23 g |
Energijos |
Energijos | 131 kcal |
Vandens | 72.33 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.2 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 39 mg |
Geležies, Fe | 0.53 mg |
Magnis, Mg | 15 mg |
Fosforas, P | 90 mg |
Kalis, K | 176 mg |
Natrio, Na | 282 mg |
Cinko, Zn | 0.48 mg |
Varis, Cu | 0.043 mg |
Manganas, Mn | 0.079 mg |
Selenas, Se | 6.1 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 296 IU |
Retinolis | 51 mcg |
Vitaminas A, RAE | 57 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 3.7 mg |
Tiaminas | 0.069 mg |
Riboflavinas | 0.154 mg |
Niacinas | 1.033 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.518 mg |
Vitaminas B-6 | 0.127 mg |
Folio rūgšties, bendras | 29 mcg |
Vitamino B-12 | 0.31 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 29 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 29 mcg DFE |
Cholesterolio | 72 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.532 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.549 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.568 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.059 g |
Treoninas | 0.169 g |
Izoleucinas | 0.195 g |
Leucinas | 0.438 g |
Lizinas | 0.33 g |
Metioninas | 0.114 g |
Cistino | 0.071 g |
Fenilalanino | 0.216 g |
Tirozino | 0.177 g |
Valinas | 0.255 g |
Argininas | 0.212 g |
Histidino | 0.11 g |
Alanino | 0.271 g |
Asparto rūgštis | 0.376 g |
Glutamo rūgštis | 0.743 g |
Glicinas | 0.144 g |
Prolinas | 0.371 g |
Serinui | 0.266 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 6.59 g |
Karotinas, beta | 36 mcg |
Karotinas, alfa | 10 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.27 mg |
Vitaminas D | 22 IU |
Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.5 mcg |
Vitaminas D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 70 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 436 mcg |
Tokoferolis, gama | 0.17 mg |
Cholino, bendras | 55.5 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.5 mcg |
Riebalų rūgštys, visos trans | 0.096 g |
Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.088 g |
Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.009 g |
Krakmolo | 8.68 g |
Menaquinone-4 | 0.2 mcg |