Kukurūzų

Gcalkcal
10 g 9800 Kalorijų 9.8 Kilokalorijų
25 g 24500 Kalorijų 24.5 Kilokalorijų
50 g 49000 Kalorijų 49 Kilokalorijų
100 g 98000 Kalorijų 98 Kilokalorijų
250 g 245000 Kalorijų 245 Kilokalorijų
500 g 490000 Kalorijų 490 Kilokalorijų
1000 g 980000 Kalorijų 980 Kilokalorijų


100 G Kukurūzų = 98 Kilokalorijų

3.3g baltymų 0.8g riebalų 23.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų3.28 g
Visų lipidų (riebalų)0.78 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp23.5 g
Kitų
Pelenų0.65 g
Energijos
Energijos98 kcal
Vandens71.79 g
Pluošto, bendras maisto2.8 g
Elementai
Kalcio, Ca4 mg
Geležies, Fe0.68 mg
Magnis, Mg32 mg
Fosforas, P87 mg
Kalis, K294 mg
Natrio, Na5 mg
Cinko, Zn0.7 mg
Varis, Cu0.051 mg
Manganas, Mn0.158 mg
Selenas, Se0.8 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV4 IU
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties7.2 mg
Tiaminas0.103 mg
Riboflavinas0.088 mg
Niacinas1.681 mg
Pantoteno rūgštis0.293 mg
Vitaminas B-60.179 mg
Folio rūgšties, bendras40 mcg
Folio rūgšties, maisto40 mcg
Folio rūgšties, DFE40 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.12 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.228 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.367 g
Amino rūgštys
Triptofano0.023 g
Treoninas0.132 g
Izoleucinas0.132 g
Leucinas0.354 g
Lizinas0.139 g
Metioninas0.068 g
Cistino0.027 g
Fenilalanino0.152 g
Tirozino0.125 g
Valinas0.188 g
Argininas0.133 g
Histidino0.09 g
Alanino0.3 g
Asparto rūgštis0.248 g
Glutamo rūgštis0.647 g
Glicinas0.129 g
Prolinas0.297 g
Serinui0.156 g
Cukrų
Karotinas, beta2 mcg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Liuteinas + zeaksantino61 mcg