Sudėtis |
Baltymų | 1.88 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.86 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 15.9 g |
Kitų |
Pelenų | 0.52 g |
Energijos |
Energijos | 71 kcal |
Vandens | 80.85 g |
Pluošto, bendras maisto | 6.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 62 mg |
Geležies, Fe | 0.86 mg |
Magnis, Mg | 20 mg |
Fosforas, P | 19 mg |
Kalis, K | 186 mg |
Natrio, Na | 10 mg |
Cinko, Zn | 0.17 mg |
Varis, Cu | 0.095 mg |
Manganas, Mn | 0.135 mg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 290 IU |
Vitaminas A, RAE | 15 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 43.9 mg |
Tiaminas | 0.037 mg |
Riboflavinas | 0.09 mg |
Niacinas | 0.429 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.208 mg |
Vitaminas B-6 | 0.036 mg |
Folio rūgšties, bendras | 17 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 17 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 17 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.103 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.154 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.171 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 9.36 g |
Karotinas, alfa | 155 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, beta | 193 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 129 mcg |
Cholino, bendras | 8.4 mg |