Sudėtis |
Baltymų | 2.93 g |
Visų lipidų (riebalų) | 3.02 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 14.2 g |
Kitų |
Pelenų | 0.69 g |
Energijos |
Energijos | 95 kcal |
Vandens | 79.16 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 92 mg |
Geležies, Fe | 0.12 mg |
Magnis, Mg | 10 mg |
Fosforas, P | 77 mg |
Kalis, K | 121 mg |
Natrio, Na | 55 mg |
Cinko, Zn | 0.35 mg |
Varis, Cu | 0.022 mg |
Manganas, Mn | 0.007 mg |
Selenas, Se | 3.4 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 94 IU |
Retinolis | 26 mcg |
Vitaminas A, RAE | 26 mcg RAE |
Tiaminas | 0.04 mg |
Riboflavinas | 0.166 mg |
Niacinas | 0.112 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.33 mg |
Vitaminas B-6 | 0.033 mg |
Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
Vitamino B-12 | 0.39 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 5 mcg DFE |
Cholesterolio | 11 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.701 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.767 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.186 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.067 g |
Treoninas | 0.129 g |
Izoleucinas | 0.149 g |
Leucinas | 0.24 g |
Lizinas | 0.128 g |
Metioninas | 0.068 g |
Cistino | 0.015 g |
Fenilalanino | 0.133 g |
Tirozino | 0.137 g |
Valinas | 0.174 g |
Argininas | 0.069 g |
Histidino | 0.068 g |
Alanino | 0.094 g |
Asparto rūgštis | 0.215 g |
Glutamo rūgštis | 0.584 g |
Glicinas | 0.068 g |
Prolinas | 0.307 g |
Serinui | 0.098 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 12.66 g |
Karotinas, beta | 5 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.06 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 2 mcg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.2 mcg |