Sudėtis |
Baltymų | 2.7 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.7 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 9.2 g |
Kitų |
Pelenų | 1.8 g |
Energijos |
Energijos | 45 kcal |
Vandens | 85.6 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 187 mg |
Geležies, Fe | 3.1 mg |
Magnis, Mg | 36 mg |
Fosforas, P | 66 mg |
Kalis, K | 397 mg |
Natrio, Na | 76 mg |
Cinko, Zn | 0.41 mg |
Varis, Cu | 0.171 mg |
Manganas, Mn | 0.342 mg |
Selenas, Se | 0.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 10161 IU |
Vitaminas A, RAE | 508 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 35 mg |
Tiaminas | 0.19 mg |
Riboflavinas | 0.26 mg |
Niacinas | 0.806 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.084 mg |
Vitaminas B-6 | 0.251 mg |
Folio rūgšties, bendras | 27 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 27 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 27 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.17 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.014 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.306 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.71 g |
Karotinas, beta | 5854 mcg |
Karotinas, alfa | 363 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 3.44 mg |
Cryptoxanthin, beta | 121 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 13610 mcg |
Cholino, bendras | 35.3 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 778.4 mcg |