Kiaulienos, Išgydyti

G	cal	kcal
10 g	16700 Kalorijų	16.7 Kilokalorijų
25 g	41750 Kalorijų	41.75 Kilokalorijų
50 g	83500 Kalorijų	83.5 Kilokalorijų
100 g	167000 Kalorijų	167 Kilokalorijų
250 g	417500 Kalorijų	417.5 Kilokalorijų
500 g	835000 Kalorijų	835 Kilokalorijų
1000 g	1670000 Kalorijų	1670 Kilokalorijų

100 G Kiaulienos Išgydyti = 167 Kilokalorijų

20.9g baltymų 8.4g riebalų 0.5g angliavandenių /100g

Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Labai liesas ir reguliariai, Konservuoti, Skrudintos
Kalorijų · 167 kcal
baltymų · 20.94 g riebalų · 8.43 g angliavandenių · 0.49 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kojų, Marinuoti
Kalorijų · 140 kcal
baltymų · 11.63 g riebalų · 10.02 g angliavandenių · 0.01 g
Kiaulienos, Išgydyti, Druska kiaulienos La, Žalias
Kalorijų · 748 kcal
baltymų · 5.05 g riebalų · 80.5 g angliavandenių · 0 g
Kiaulienos, Išgydyti, Bacon, Virti, Kepti
Kalorijų · 548 kcal
baltymų · 35.73 g riebalų · 43.27 g angliavandenių · 1.35 g
Kiaulienos, Išgydyti, Pusryčiai juostelės, Virti
Kalorijų · 459 kcal
baltymų · 28.95 g riebalų · 36.7 g angliavandenių · 1.05 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Labai liesas ir reguliariai, Konservuoti, Nešildomoje
Kalorijų · 144 kcal
baltymų · 17.97 g riebalų · 7.46 g angliavandenių · 0 g
Kiaulienos, Išgydyti, Pašalinami riebalų (iš kumpio ir rankų Piknikas), Nešildomoje
Kalorijų · 579 kcal
baltymų · 5.68 g riebalų · 61.41 g angliavandenių · 0.09 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Kepsnys, Be kaulų, Papildomų liesos, Nešildomoje
Kalorijų · 122 kcal
baltymų · 19.56 g riebalų · 4.25 g angliavandenių · 0 g
Kiaulienos, Išgydyti, Pašalinami riebalų (iš kumpio ir rankų Piknikas), Skrudintos
Kalorijų · 591 kcal
baltymų · 7.64 g riebalų · 61.86 g angliavandenių · 0 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Mažai natrio, Liesas ir riebalų, Virti
Kalorijų · 172 kcal
baltymų · 22.3 g riebalų · 8.3 g angliavandenių · 0.3 g
Kiaulienos, Išgydyti, Peties, Rankos iškylą, Atskiriama raumenų ir riebalų, Skrudintos
Kalorijų · 280 kcal
baltymų · 20.43 g riebalų · 21.35 g angliavandenių · 0 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis su natūralios sultys, Spiralės gabalas, Tik mėsa, Be kaulų, Atskirti liesos tik, Šildomas, Skrudintos
Kalorijų · 126 kcal
baltymų · 22.56 g riebalų · 3.78 g angliavandenių · 0.41 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Labai liesos (maždaug 4 % riebumo), Konservuoti, Skrudintos
Kalorijų · 136 kcal
baltymų · 21.16 g riebalų · 4.88 g angliavandenių · 0.52 g
Kiaulienos, Išgydyti, Bacon, Žalias
Kalorijų · 458 kcal
baltymų · 11.6 g riebalų · 45.04 g angliavandenių · 0.66 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Be kaulų, Reguliariai (maždaug 11 % riebumo), Skrudintos
Kalorijų · 178 kcal
baltymų · 22.62 g riebalų · 9.02 g angliavandenių · 0 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Gabalas, Kaulų, Atskiriama raumenų ir riebalų, Šildomas, Keptuvėje apkepinti
Kalorijų · 180 kcal
baltymų · 25.48 g riebalų · 8.48 g angliavandenių · 0.39 g
Kiaulienos, Išgydyti, Peties, Mentės konstrukcija, Atskiriama raumenų ir riebalų, Skrudintos
Kalorijų · 287 kcal
baltymų · 17.28 g riebalų · 23.48 g angliavandenių · 0.37 g
Kiaulienos, Išgydyti, Pusryčiai juostelės, Žali arba nešildomoje
Kalorijų · 388 kcal
baltymų · 11.74 g riebalų · 37.16 g angliavandenių · 0.7 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis, Centras gabalas, Kaimišku stiliumi, Atskirti liesos tik, Žalias
Kalorijų · 195 kcal
baltymų · 27.8 g riebalų · 8.32 g angliavandenių · 0.3 g
Kiaulienos, Išgydyti, Kumpis su natūralios sultys, Viršutinis kumpis, Kaulų, Atskiriama raumenų ir riebalų, Šildomas, Skrudintos
Kalorijų · 177 kcal
baltymų · 22.47 g riebalų · 9.39 g angliavandenių · 0.6 g

Elementas	Suma /100g
Sudėtis
Baltymų	20.94 g
Visų lipidų (riebalų)	8.43 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp	0.49 g
Kitų
Pelenų	3.63 g
Energijos
Energijos	167 kcal
Vandens	66.52 g
Elementai
Kalcio, Ca	7 mg
Geležies, Fe	1.07 mg
Magnis, Mg	20 mg
Fosforas, P	221 mg
Kalis, K	351 mg
Natrio, Na	1068 mg
Cinko, Zn	2.32 mg
Varis, Cu	0.078 mg
Manganas, Mn	0.026 mg
Selenas, Se	26.6 mcg
Vitaminai
Tiaminas	0.961 mg
Riboflavinas	0.251 mg
Niacinas	5.032 mg
Pantoteno rūgštis	0.625 mg
Vitaminas B-6	0.4 mg
Folio rūgšties, bendras	5 mcg
Vitamino B-12	0.83 mcg
Folio rūgšties, maisto	5 mcg
Folio rūgšties, DFE	5 mcg DFE
Cholesterolio	41 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų	2.81 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų	4.06 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,	0.9 g
Amino rūgštys
Triptofano	0.237 g
Treoninas	0.934 g
Izoleucinas	0.901 g
Leucinas	1.628 g
Lizinas	1.799 g
Metioninas	0.546 g
Cistino	0.247 g
Fenilalanino	0.807 g
Tirozino	0.686 g
Valinas	0.938 g
Argininas	1.296 g
Histidino	0.827 g
Alanino	1.195 g
Asparto rūgštis	1.933 g
Glutamo rūgštis	3.092 g
Glicinas	1.025 g
Prolinas	0.891 g
Serinui	0.814 g
Cukrų
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)	0.25 mg
Vitaminas D	30 IU
Vitaminas D3 (cholekalciferolis)	0.7 mcg
Vitaminas D (D2 + D3)	0.7 mcg
Cholino, bendras	81.8 mg
Betainas	5.5 mg