Sudėtis |
Baltymų | 12.05 g |
Visų lipidų (riebalų) | 30.64 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 3.63 g |
Kitų |
Pelenų | 3.01 g |
Energijos |
Energijos | 342 kcal |
Vandens | 50.68 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 74 mg |
Geležies, Fe | 1.3 mg |
Magnis, Mg | 25 mg |
Fosforas, P | 136 mg |
Kalis, K | 230 mg |
Natrio, Na | 876 mg |
Cinko, Zn | 1.34 mg |
Varis, Cu | 0.113 mg |
Manganas, Mn | 0.239 mg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 102 IU |
Retinolis | 19 mcg |
Vitaminas A, RAE | 21 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.7 mg |
Tiaminas | 0.089 mg |
Riboflavinas | 0.099 mg |
Niacinas | 2.73 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.49 mg |
Vitaminas B-6 | 0.124 mg |
Folio rūgšties, bendras | 10 mcg |
Vitamino B-12 | 0.58 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 10 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 10 mcg DFE |
Cholesterolio | 72 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 9.881 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 13.054 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.504 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.089 g |
Treoninas | 0.475 g |
Izoleucinas | 0.523 g |
Leucinas | 0.912 g |
Lizinas | 0.914 g |
Metioninas | 0.226 g |
Cistino | 0.14 g |
Fenilalanino | 0.493 g |
Tirozino | 0.371 g |
Valinas | 0.593 g |
Argininas | 0.804 g |
Histidino | 0.362 g |
Alanino | 0.718 g |
Asparto rūgštis | 1.177 g |
Glutamo rūgštis | 1.942 g |
Glicinas | 0.786 g |
Prolinas | 0.613 g |
Serinui | 0.545 g |
Cukrų |
Karotinas, beta | 11 mcg |
Karotinas, alfa | 11 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.52 mg |
Cryptoxanthin, beta | 11 mcg |
Likopenas | 11 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 71 mcg |
Tokoferolis, gama | 0.1 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
Riebalų rūgštys, visos trans | 0.328 g |
Hidroksiprolino | 0.182 g |