Keptos pupos

Gcalkcal
10 g 10500 Kalorijų 10.5 Kilokalorijų
25 g 26250 Kalorijų 26.25 Kilokalorijų
50 g 52500 Kalorijų 52.5 Kilokalorijų
100 g 105000 Kalorijų 105 Kilokalorijų
250 g 262500 Kalorijų 262.5 Kilokalorijų
500 g 525000 Kalorijų 525 Kilokalorijų
1000 g 1050000 Kalorijų 1050 Kilokalorijų


100 G Keptos pupos = 105 Kilokalorijų

4.8g baltymų 0.4g riebalų 20.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų4.8 g
Visų lipidų (riebalų)0.4 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp20.49 g
Kitų
Pelenų1.71 g
Energijos
Energijos105 kcal
Vandens72.6 g
Pluošto, bendras maisto5.5 g
Elementai
Kalcio, Ca50 mg
Geležies, Fe0.29 mg
Magnis, Mg32 mg
Fosforas, P104 mg
Kalis, K296 mg
Natrio, Na1 mg
Cinko, Zn1.4 mg
Varis, Cu0.206 mg
Selenas, Se4.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV106 IU
Vitaminas A, RAE5 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties3.1 mg
Tiaminas0.15 mg
Riboflavinas0.06 mg
Niacinas0.43 mg
Vitaminas B-60.13 mg
Folio rūgšties, bendras24 mcg
Folio rūgšties, maisto24 mcg
Folio rūgšties, DFE24 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.103 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.035 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.172 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras7.78 g
Karotinas, beta64 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.15 mg
Likopenas500 mcg
Liuteinas + zeaksantino16 mcg
Cholino, bendras30.8 mg
Vitaminas K (phylloquinone)0.8 mcg

Ši svetainė naudoja cookies pagerinti savo patirtimi su mūsų paslaugomis. Naudodamiesi šia svetaine, jūs suteikiate mums teisę naudotis cookies. Skaityti daugiau