Kamutas
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Kalorijų | 14.6 Kilokalorijų |
| 25 g | 36500 Kalorijų | 36.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 73000 Kalorijų | 73 Kilokalorijų |
| 100 g | 146000 Kalorijų | 146 Kilokalorijų |
| 250 g | 365000 Kalorijų | 365 Kilokalorijų |
| 500 g | 730000 Kalorijų | 730 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1460000 Kalorijų | 1460 Kilokalorijų |
100 G Kamutas = 146 Kilokalorijų
6.5g baltymų 0.9g riebalų 30.5g angliavandenių /100g
- Kamutas, VirtiKalorijų · 146 kcal
baltymų · 6.45 g riebalų · 0.91 g angliavandenių · 30.46 g - Kamutas, Nevirtos ir nekeptosKalorijų · 337 kcal
baltymų · 14.7 g riebalų · 2.2 g angliavandenių · 70.38 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 6.45 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.91 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 30.46 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.75 g |
| Energijos | |
| Energijos | 146 kcal |
| Vandens | 61.42 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3.9 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 10 mg |
| Geležies, Fe | 2.01 mg |
| Magnis, Mg | 56 mg |
| Fosforas, P | 177 mg |
| Kalis, K | 202 mg |
| Natrio, Na | 6 mg |
| Cinko, Zn | 1.77 mg |
| Varis, Cu | 0.248 mg |
| Manganas, Mn | 1.215 mg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 4 IU |
| Tiaminas | 0.12 mg |
| Riboflavinas | 0.03 mg |
| Niacinas | 2.747 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.083 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 12 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 12 mcg DFE |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.057 g |
| Treoninas | 0.194 g |
| Izoleucinas | 0.248 g |
| Leucinas | 0.488 g |
| Lizinas | 0.182 g |
| Metioninas | 0.11 g |
| Cistino | 0.136 g |
| Fenilalanino | 0.339 g |
| Tirozino | 0.154 g |
| Valinas | 0.301 g |
| Argininas | 0.305 g |
| Histidino | 0.166 g |
| Alanino | 0.238 g |
| Asparto rūgštis | 0.352 g |
| Glutamo rūgštis | 2.123 g |
| Glicinas | 0.254 g |
| Prolinas | 0.699 g |
| Serinui | 0.333 g |
| Cukrų | |
| — | |