Kaliaropės

Gcalkcal
10 g 2700 Kalorijų 2.7 Kilokalorijų
25 g 6750 Kalorijų 6.75 Kilokalorijų
50 g 13500 Kalorijų 13.5 Kilokalorijų
100 g 27000 Kalorijų 27 Kilokalorijų
250 g 67500 Kalorijų 67.5 Kilokalorijų
500 g 135000 Kalorijų 135 Kilokalorijų
1000 g 270000 Kalorijų 270 Kilokalorijų


100 G Kaliaropės = 27 Kilokalorijų

1.7g baltymų 0.1g riebalų 6.2g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.7 g
Visų lipidų (riebalų)0.1 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp6.2 g
Kitų
Pelenų1 g
Energijos
Energijos27 kcal
Vandens91 g
Pluošto, bendras maisto3.6 g
Elementai
Kalcio, Ca24 mg
Geležies, Fe0.4 mg
Magnis, Mg19 mg
Fosforas, P46 mg
Kalis, K350 mg
Natrio, Na20 mg
Cinko, Zn0.03 mg
Varis, Cu0.129 mg
Manganas, Mn0.139 mg
Selenas, Se0.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV36 IU
Vitaminas A, RAE2 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties62 mg
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.02 mg
Niacinas0.4 mg
Pantoteno rūgštis0.165 mg
Vitaminas B-60.15 mg
Folio rūgšties, bendras16 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE16 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.013 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.007 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.048 g
Amino rūgštys
Triptofano0.01 g
Treoninas0.049 g
Izoleucinas0.078 g
Leucinas0.067 g
Lizinas0.056 g
Metioninas0.013 g
Cistino0.007 g
Fenilalanino0.039 g
Valinas0.05 g
Argininas0.105 g
Histidino0.019 g
Cukrų
Cukrų, bendras2.6 g
Karotinas, beta22 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.48 mg
Cholino, bendras12.3 mg
Vitaminas K (phylloquinone)0.1 mcg