Jujube
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28700 Kalorijų | 28.7 Kilokalorijų |
| 25 g | 71750 Kalorijų | 71.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 143500 Kalorijų | 143.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 287000 Kalorijų | 287 Kilokalorijų |
| 250 g | 717500 Kalorijų | 717.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 1435000 Kalorijų | 1435 Kilokalorijų |
| 1000 g | 2870000 Kalorijų | 2870 Kilokalorijų |
100 G Jujube = 287 Kilokalorijų
3.7g baltymų 1.1g riebalų 73.6g angliavandenių /100g
- Jujube, DžiovintiKalorijų · 287 kcal
baltymų · 3.7 g riebalų · 1.1 g angliavandenių · 73.6 g - Jujube, ŽaliasKalorijų · 79 kcal
baltymų · 1.2 g riebalų · 0.2 g angliavandenių · 20.23 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 3.7 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.1 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 73.6 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.9 g |
| Energijos | |
| Energijos | 287 kcal |
| Vandens | 19.7 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 79 mg |
| Geležies, Fe | 1.8 mg |
| Magnis, Mg | 37 mg |
| Fosforas, P | 100 mg |
| Kalis, K | 531 mg |
| Natrio, Na | 9 mg |
| Cinko, Zn | 0.19 mg |
| Varis, Cu | 0.265 mg |
| Manganas, Mn | 0.305 mg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 13 mg |
| Tiaminas | 0.21 mg |
| Riboflavinas | 0.36 mg |
| Niacinas | 0.5 mg |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| — | |