Sudėtis |
Baltymų | 4.41 g |
Visų lipidų (riebalų) | 5.53 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 7.85 g |
Kitų |
Pelenų | 1.43 g |
Energijos |
Energijos | 99 kcal |
Vandens | 80.78 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.9 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 12 mg |
Geležies, Fe | 2.48 mg |
Magnis, Mg | 8 mg |
Fosforas, P | 42 mg |
Kalis, K | 163 mg |
Natrio, Na | 388 mg |
Cinko, Zn | 1 mg |
Varis, Cu | 0.141 mg |
Manganas, Mn | 0.059 mg |
Selenas, Se | 4.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 223 IU |
Vitaminas A, RAE | 11 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.7 mg |
Tiaminas | 0.073 mg |
Riboflavinas | 0.053 mg |
Niacinas | 1.096 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.12 mg |
Vitaminas B-6 | 0.087 mg |
Folio rūgšties, bendras | 14 mcg |
Vitamino B-12 | 0.5 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 14 mcg DFE |
Cholesterolio | 13 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.185 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.543 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.251 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.02 g |
Treoninas | 0.157 g |
Izoleucinas | 0.148 g |
Leucinas | 0.271 g |
Lizinas | 0.239 g |
Metioninas | 0.09 g |
Cistino | 0.04 g |
Fenilalanino | 0.147 g |
Tirozino | 0.084 g |
Valinas | 0.182 g |
Argininas | 0.2 g |
Histidino | 0.103 g |
Alanino | 0.242 g |
Asparto rūgštis | 0.382 g |
Glutamo rūgštis | 0.705 g |
Glicinas | 0.252 g |
Prolinas | 0.208 g |
Serinui | 0.156 g |
Cukrų |
Sacharozės | 0.48 g |
Cukrų, bendras | 1.76 g |
Fluorido, F | 56.5 mcg |
Karotinas, beta | 106 mcg |
Karotinas, alfa | 53 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.27 mg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Likopenas | 28 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 4 mcg |
Tokoferolis, gama | 0.01 mg |
Cholino, bendras | 15.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 6.2 mcg |
Betainas | 1.8 mg |
Tokoferolis, beta | 0.01 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.95 g |
Fruktozė | 0.33 g |
Krakmolo | 5.43 g |