Jautienos troškinys

Gcalkcal
10 g 9900 Kalorijų 9.9 Kilokalorijų
25 g 24750 Kalorijų 24.75 Kilokalorijų
50 g 49500 Kalorijų 49.5 Kilokalorijų
100 g 99000 Kalorijų 99 Kilokalorijų
250 g 247500 Kalorijų 247.5 Kilokalorijų
500 g 495000 Kalorijų 495 Kilokalorijų
1000 g 990000 Kalorijų 990 Kilokalorijų


100 G Jautienos troškinys = 99 Kilokalorijų

4.4g baltymų 5.5g riebalų 7.9g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų4.41 g
Visų lipidų (riebalų)5.53 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp7.85 g
Kitų
Pelenų1.43 g
Energijos
Energijos99 kcal
Vandens80.78 g
Pluošto, bendras maisto0.9 g
Elementai
Kalcio, Ca12 mg
Geležies, Fe2.48 mg
Magnis, Mg8 mg
Fosforas, P42 mg
Kalis, K163 mg
Natrio, Na388 mg
Cinko, Zn1 mg
Varis, Cu0.141 mg
Manganas, Mn0.059 mg
Selenas, Se4.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV223 IU
Vitaminas A, RAE11 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties0.7 mg
Tiaminas0.073 mg
Riboflavinas0.053 mg
Niacinas1.096 mg
Pantoteno rūgštis0.12 mg
Vitaminas B-60.087 mg
Folio rūgšties, bendras14 mcg
Vitamino B-120.5 mcg
Folio rūgšties, maisto14 mcg
Folio rūgšties, DFE14 mcg DFE
Cholesterolio13 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų2.185 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų2.543 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.251 g
Amino rūgštys
Triptofano0.02 g
Treoninas0.157 g
Izoleucinas0.148 g
Leucinas0.271 g
Lizinas0.239 g
Metioninas0.09 g
Cistino0.04 g
Fenilalanino0.147 g
Tirozino0.084 g
Valinas0.182 g
Argininas0.2 g
Histidino0.103 g
Alanino0.242 g
Asparto rūgštis0.382 g
Glutamo rūgštis0.705 g
Glicinas0.252 g
Prolinas0.208 g
Serinui0.156 g
Cukrų
Sacharozės0.48 g
Cukrų, bendras1.76 g
Fluorido, F56.5 mcg
Karotinas, beta106 mcg
Karotinas, alfa53 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.27 mg
Cryptoxanthin, beta3 mcg
Likopenas28 mcg
Liuteinas + zeaksantino4 mcg
Tokoferolis, gama0.01 mg
Cholino, bendras15.6 mg
Vitaminas K (phylloquinone)6.2 mcg
Betainas1.8 mg
Tokoferolis, beta0.01 mg
Gliukozės (dekstrozės)0.95 g
Fruktozė0.33 g
Krakmolo5.43 g