Hiacintas pupelės

Gcalkcal
10 g 4600 Kalorijų 4.6 Kilokalorijų
25 g 11500 Kalorijų 11.5 Kilokalorijų
50 g 23000 Kalorijų 23 Kilokalorijų
100 g 46000 Kalorijų 46 Kilokalorijų
250 g 115000 Kalorijų 115 Kilokalorijų
500 g 230000 Kalorijų 230 Kilokalorijų
1000 g 460000 Kalorijų 460 Kilokalorijų


100 G Hiacintas pupelės = 46 Kilokalorijų

2.1g baltymų 0.2g riebalų 9.2g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.1 g
Visų lipidų (riebalų)0.2 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp9.19 g
Kitų
Pelenų0.64 g
Energijos
Energijos46 kcal
Vandens87.87 g
Elementai
Kalcio, Ca50 mg
Geležies, Fe0.74 mg
Magnis, Mg40 mg
Fosforas, P49 mg
Kalis, K252 mg
Natrio, Na2 mg
Cinko, Zn0.37 mg
Varis, Cu0.047 mg
Manganas, Mn0.205 mg
Selenas, Se1.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV109 IU
Vitaminas A, RAE5 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties12.9 mg
Tiaminas0.077 mg
Riboflavinas0.092 mg
Niacinas0.52 mg
Pantoteno rūgštis0.055 mg
Vitaminas B-60.024 mg
Folio rūgšties, bendras62 mcg
Folio rūgšties, maisto62 mcg
Folio rūgšties, DFE62 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.088 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.095 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.008 g
Amino rūgštys
Treoninas0.088 g
Izoleucinas0.143 g
Leucinas0.218 g
Lizinas0.145 g
Metioninas0.019 g
Cistino0.014 g
Fenilalanino0.046 g
Tirozino0.038 g
Valinas0.155 g
Argininas0.143 g
Histidino0.088 g
Alanino0.109 g
Asparto rūgštis0.042 g
Glutamo rūgštis0.256 g
Glicinas0.172 g
Serinui0.107 g
Cukrų