| Sudėtis |
| Baltymų | 13.25 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 16.18 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 21.26 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2 g |
| Energijos |
| Energijos | 283 kcal |
| Vandens | 47.31 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 33 mg |
| Geležies, Fe | 2.57 mg |
| Magnis, Mg | 19 mg |
| Fosforas, P | 128 mg |
| Kalis, K | 194 mg |
| Natrio, Na | 526 mg |
| Cinko, Zn | 1.03 mg |
| Varis, Cu | 0.127 mg |
| Manganas, Mn | 0.26 mg |
| Selenas, Se | 22.2 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 55 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 4.9 mg |
| Tiaminas | 0.18 mg |
| Riboflavinas | 0.13 mg |
| Niacinas | 3.74 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.33 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.11 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 55 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.21 mcg |
| Folio rūgštis | 39 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 16 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 82 mcg DFE |
| Cholesterolio | 33 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.685 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.72 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.606 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.155 g |
| Treoninas | 0.523 g |
| Izoleucinas | 0.666 g |
| Leucinas | 0.978 g |
| Lizinas | 0.958 g |
| Metioninas | 0.334 g |
| Cistino | 0.183 g |
| Fenilalanino | 0.554 g |
| Tirozino | 0.418 g |
| Valinas | 0.659 g |
| Argininas | 0.743 g |
| Histidino | 0.383 g |
| Alanino | 0.67 g |
| Asparto rūgštis | 1.077 g |
| Glutamo rūgštis | 2.44 g |
| Glicinas | 0.622 g |
| Prolinas | 0.732 g |
| Serinui | 0.504 g |
| Cukrų |
| Cholino, bendras | 35.3 mg |
| Betainas | 28.5 mg |