Taco salotos

Gcalkcal
10 g 14100 Kalorijų 14.1 Kilokalorijų
25 g 35250 Kalorijų 35.25 Kilokalorijų
50 g 70500 Kalorijų 70.5 Kilokalorijų
100 g 141000 Kalorijų 141 Kilokalorijų
250 g 352500 Kalorijų 352.5 Kilokalorijų
500 g 705000 Kalorijų 705 Kilokalorijų
1000 g 1410000 Kalorijų 1410 Kilokalorijų


100 G Taco salotos = 141 Kilokalorijų

6.7g baltymų 7.5g riebalų 11.9g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų6.68 g
Visų lipidų (riebalų)7.46 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp11.91 g
Kitų
Pelenų1.59 g
Energijos
Energijos141 kcal
Vandens72.35 g
Elementai
Kalcio, Ca97 mg
Geležies, Fe1.15 mg
Magnis, Mg26 mg
Fosforas, P72 mg
Kalis, K210 mg
Natrio, Na385 mg
Cinko, Zn1.36 mg
Varis, Cu0.113 mg
Manganas, Mn0.167 mg
Selenas, Se2.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV297 IU
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties1.8 mg
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.18 mg
Niacinas1.24 mg
Pantoteno rūgštis0.68 mg
Vitaminas B-60.11 mg
Folio rūgšties, bendras42 mcg
Vitamino B-120.32 mcg
Folio rūgštis22 mcg
Folio rūgšties, maisto20 mcg
Folio rūgšties, DFE57 mcg DFE
Cholesterolio22 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų3.446 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų2.606 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.883 g
Amino rūgštys
Triptofano0.075 g
Treoninas0.254 g
Izoleucinas0.311 g
Leucinas0.549 g
Lizinas0.486 g
Metioninas0.145 g
Cistino0.06 g
Fenilalanino0.277 g
Tirozino0.232 g
Valinas0.343 g
Argininas0.357 g
Histidino0.201 g
Alanino0.339 g
Asparto rūgštis0.554 g
Glutamo rūgštis1.291 g
Glicinas0.326 g
Prolinas0.452 g
Serinui0.287 g
Cukrų
Cholino, bendras23.3 mg
Betainas10.9 mg