| Sudėtis |
| Baltymų | 12.08 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 12.02 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 15.63 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.87 g |
| Energijos |
| Energijos | 217 kcal |
| Vandens | 58.4 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 129 mg |
| Geležies, Fe | 1.41 mg |
| Magnis, Mg | 41 mg |
| Fosforas, P | 119 mg |
| Kalis, K | 277 mg |
| Natrio, Na | 469 mg |
| Cinko, Zn | 2.3 mg |
| Varis, Cu | 0.12 mg |
| Manganas, Mn | 0.257 mg |
| Selenas, Se | 13.7 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 500 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.3 mg |
| Tiaminas | 0.09 mg |
| Riboflavinas | 0.26 mg |
| Niacinas | 1.88 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.99 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.14 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 40 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.61 mcg |
| Folio rūgštis | 26 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 58 mcg DFE |
| Cholesterolio | 33 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 6.648 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 3.846 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.561 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.134 g |
| Treoninas | 0.447 g |
| Izoleucinas | 0.565 g |
| Leucinas | 1.039 g |
| Lizinas | 0.855 g |
| Metioninas | 0.269 g |
| Cistino | 0.106 g |
| Fenilalanino | 0.517 g |
| Tirozino | 0.444 g |
| Valinas | 0.634 g |
| Argininas | 0.618 g |
| Histidino | 0.373 g |
| Alanino | 0.599 g |
| Asparto rūgštis | 0.939 g |
| Glutamo rūgštis | 2.383 g |
| Glicinas | 0.538 g |
| Prolinas | 0.899 g |
| Serinui | 0.542 g |
| Cukrų |
| Cholino, bendras | 32 mg |
| Betainas | 3.3 mg |