| Sudėtis |
| Baltymų | 11.85 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 16.3 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 38.75 g |
| Kitų |
| Pelenų | 4.7 g |
| Energijos |
| Energijos | 342 kcal |
| Vandens | 28.4 g |
| Pluošto, bendras maisto | 0.7 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 142 mg |
| Geležies, Fe | 2.41 mg |
| Magnis, Mg | 20 mg |
| Fosforas, P | 490 mg |
| Kalis, K | 174 mg |
| Natrio, Na | 1268 mg |
| Cinko, Zn | 1.46 mg |
| Varis, Cu | 0.032 mg |
| Manganas, Mn | 0.32 mg |
| Selenas, Se | 17.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 118 IU |
| Retinolis | 25 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 27 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
| Tiaminas | 0.45 mg |
| Riboflavinas | 0.28 mg |
| Niacinas | 3.08 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.36 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 34 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.03 mcg |
| Folio rūgštis | 27 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 53 mcg DFE |
| Cholesterolio | 22 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 10.096 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.277 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.918 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.147 g |
| Treoninas | 0.481 g |
| Izoleucinas | 0.513 g |
| Leucinas | 0.937 g |
| Lizinas | 0.818 g |
| Metioninas | 0.289 g |
| Cistino | 0.196 g |
| Fenilalanino | 0.547 g |
| Tirozino | 0.4 g |
| Valinas | 0.533 g |
| Argininas | 0.68 g |
| Histidino | 0.382 g |
| Alanino | 0.604 g |
| Asparto rūgštis | 0.957 g |
| Glutamo rūgštis | 2.558 g |
| Glicinas | 0.549 g |
| Prolinas | 0.794 g |
| Serinui | 0.533 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 1.97 g |
| Karotinas, beta | 20 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.23 mg |
| Vitaminas D | 13 IU |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 5 mcg |
| Cholino, bendras | 40.8 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 5.7 mcg |