Kepta vištiena
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18200 Kalorijų | 18.2 Kilokalorijų |
| 25 g | 45500 Kalorijų | 45.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 91000 Kalorijų | 91 Kilokalorijų |
| 100 g | 182000 Kalorijų | 182 Kilokalorijų |
| 250 g | 455000 Kalorijų | 455 Kilokalorijų |
| 500 g | 910000 Kalorijų | 910 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1820000 Kalorijų | 1820 Kilokalorijų |
100 G Kepta vištiena = 182 Kilokalorijų
23g baltymų 9.9g riebalų 0.3g angliavandenių /100g
- Greito maisto, Kepta vištiena, Šlaunies, Tik mėsa, Pašalinti odos ir džiūvėsėliaisKalorijų · 182 kcal
baltymų · 22.97 g riebalų · 9.88 g angliavandenių · 0.25 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Odos ir džiūvėsėliais iš visų vienetųKalorijų · 437 kcal
baltymų · 12.06 g riebalų · 33.82 g angliavandenių · 21.09 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Koja be kulšies, Tik mėsa, Pašalinti odos ir džiūvėsėliaisKalorijų · 172 kcal
baltymų · 26.24 g riebalų · 7.41 g angliavandenių · 0 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Krūties, Tik mėsa, Pašalinti odos ir džiūvėsėliaisKalorijų · 152 kcal
baltymų · 27.24 g riebalų · 4.5 g angliavandenių · 0.59 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Sparnas, Mėsos ir odos ir džiūvėsėliaisKalorijų · 319 kcal
baltymų · 21.34 g riebalų · 21.06 g angliavandenių · 10.93 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Šlaunies, Mėsos ir odos ir džiūvėsėliaisKalorijų · 293 kcal
baltymų · 18.2 g riebalų · 20.35 g angliavandenių · 9.35 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Koja be kulšies, Mėsos ir odos su džiūvėsėliaisKalorijų · 267 kcal
baltymų · 21.13 g riebalų · 16.92 g angliavandenių · 7.59 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Krūties, Mėsos ir odos su džiūvėsėliaisKalorijų · 252 kcal
baltymų · 21.91 g riebalų · 14.8 g angliavandenių · 7.79 g - Greito maisto, Kepta vištiena, Sparnas, Tik mėsa, Pašalinti odos ir džiūvėsėliaisKalorijų · 228 kcal
baltymų · 28.49 g riebalų · 11.24 g angliavandenių · 3.11 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 22.97 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 9.88 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 0.25 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 2.08 g |
| Energijos | |
| Energijos | 182 kcal |
| Vandens | 64.81 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 18 mg |
| Geležies, Fe | 0.96 mg |
| Magnis, Mg | 22 mg |
| Fosforas, P | 204 mg |
| Kalis, K | 289 mg |
| Natrio, Na | 504 mg |
| Cinko, Zn | 1.88 mg |
| Varis, Cu | 0.081 mg |
| Manganas, Mn | 0.046 mg |
| Selenas, Se | 29.2 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 40 IU |
| Retinolis | 12 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 12 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.077 mg |
| Riboflavinas | 0.283 mg |
| Niacinas | 5.885 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.45 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.302 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 12 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.56 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 12 mcg DFE |
| Cholesterolio | 124 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.875 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.319 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.956 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.22 mg |
| Vitaminas D | 8 IU |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Cholino, bendras | 68.6 mg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.087 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.067 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.02 g |