Sudėtis |
Baltymų | 6.81 g |
Visų lipidų (riebalų) | 4.66 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 17.19 g |
Kitų |
Pelenų | 2.23 g |
Energijos |
Energijos | 135 kcal |
Vandens | 69.11 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 113 mg |
Geležies, Fe | 1.34 mg |
Magnis, Mg | 51 mg |
Fosforas, P | 105 mg |
Kalis, K | 362 mg |
Natrio, Na | 528 mg |
Cinko, Zn | 1.04 mg |
Varis, Cu | 0.204 mg |
Manganas, Mn | 0.301 mg |
Selenas, Se | 1.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 273 IU |
Retinolis | 9 mcg |
Vitaminas A, RAE | 21 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.9 mg |
Tiaminas | 0.08 mg |
Riboflavinas | 0.2 mg |
Niacinas | 0.89 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.66 mg |
Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
Folio rūgšties, bendras | 67 mcg |
Vitamino B-12 | 0.41 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 67 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 67 mcg DFE |
Cholesterolio | 22 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.44 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.567 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.417 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.078 g |
Treoninas | 0.258 g |
Izoleucinas | 0.307 g |
Leucinas | 0.523 g |
Lizinas | 0.455 g |
Metioninas | 0.111 g |
Cistino | 0.061 g |
Fenilalanino | 0.337 g |
Tirozino | 0.21 g |
Valinas | 0.351 g |
Argininas | 0.359 g |
Histidino | 0.189 g |
Alanino | 0.25 g |
Asparto rūgštis | 0.711 g |
Glutamo rūgštis | 1.283 g |
Glicinas | 0.214 g |
Prolinas | 0.379 g |
Serinui | 0.349 g |
Cukrų |
— |