Sudėtis |
Baltymų | 10.96 g |
Visų lipidų (riebalų) | 12.81 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 21.49 g |
Kitų |
Pelenų | 2.04 g |
Energijos |
Energijos | 242 kcal |
Vandens | 52.7 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 130 mg |
Geležies, Fe | 2.1 mg |
Magnis, Mg | 33 mg |
Fosforas, P | 102 mg |
Kalis, K | 111 mg |
Natrio, Na | 523 mg |
Cinko, Zn | 1.84 mg |
Varis, Cu | 0.192 mg |
Manganas, Mn | 0.267 mg |
Selenas, Se | 12.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 295 IU |
Retinolis | 69 mcg |
Vitaminas A, RAE | 72 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.5 mg |
Tiaminas | 0.21 mg |
Riboflavinas | 0.47 mg |
Niacinas | 2.55 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.98 mg |
Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
Folio rūgšties, bendras | 50 mcg |
Vitamino B-12 | 0.71 mcg |
Folio rūgštis | 32 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 18 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 72 mcg DFE |
Cholesterolio | 28 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 6.108 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.155 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.398 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.132 g |
Treoninas | 0.397 g |
Izoleucinas | 0.481 g |
Leucinas | 0.858 g |
Lizinas | 0.722 g |
Metioninas | 0.239 g |
Cistino | 0.127 g |
Fenilalanino | 0.474 g |
Tirozino | 0.366 g |
Valinas | 0.538 g |
Argininas | 0.588 g |
Histidino | 0.32 g |
Alanino | 0.527 g |
Asparto rūgštis | 0.79 g |
Glutamo rūgštis | 2.375 g |
Glicinas | 0.565 g |
Prolinas | 0.851 g |
Serinui | 0.486 g |
Cukrų |
— |