Sudėtis |
Baltymų | 12.33 g |
Visų lipidų (riebalų) | 11.23 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 31.46 g |
Kitų |
Pelenų | 2.45 g |
Energijos |
Energijos | 276 kcal |
Vandens | 42.53 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 156 mg |
Geležies, Fe | 2.2 mg |
Magnis, Mg | 24 mg |
Fosforas, P | 200 mg |
Kalis, K | 172 mg |
Natrio, Na | 632 mg |
Cinko, Zn | 1.43 mg |
Varis, Cu | 0.118 mg |
Manganas, Mn | 0.34 mg |
Selenas, Se | 26.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 365 IU |
Retinolis | 62 mcg |
Vitaminas A, RAE | 70 mcg RAE |
Tiaminas | 0.339 mg |
Riboflavinas | 0.337 mg |
Niacinas | 3.735 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.437 mg |
Vitaminas B-6 | 0.155 mg |
Folio rūgšties, bendras | 92 mcg |
Vitamino B-12 | 0.64 mcg |
Folio rūgštis | 56 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 36 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 131 mcg DFE |
Cholesterolio | 27 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.87 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 3.454 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.01 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.119 g |
Treoninas | 0.404 g |
Izoleucinas | 0.52 g |
Leucinas | 1.033 g |
Lizinas | 0.739 g |
Metioninas | 0.263 g |
Cistino | 0.17 g |
Fenilalanino | 0.604 g |
Tirozino | 0.467 g |
Valinas | 0.648 g |
Argininas | 0.521 g |
Histidino | 0.349 g |
Alanino | 0.474 g |
Asparto rūgštis | 0.827 g |
Glutamo rūgštis | 3.233 g |
Glicinas | 0.436 g |
Prolinas | 1.189 g |
Serinui | 0.636 g |
Cukrų |
Sacharozės | 0.1 g |
Laktozės | 0.2 g |
Maltozės | 1.22 g |
Cukrų, bendras | 3.81 g |
Karotinas, beta | 94 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.87 mg |
Likopenas | 1957 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 24 mcg |
Tokoferolis, gama | 1.19 mg |
Tokoferolis, delta | 0.33 mg |
Cholino, bendras | 25.4 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 6.4 mcg |
Betainas | 26 mg |
Tokoferolis, beta | 0.05 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.99 g |
Fruktozė | 1.19 g |
Galaktozės | 0.11 g |
Hidroksiprolino | 0.011 g |
Krakmolo | 25.01 g |
Menaquinone-4 | 2.5 mcg |