Sudėtis |
Baltymų | 1.67 g |
Visų lipidų (riebalų) | 1.17 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 18.7 g |
Kitų |
Pelenų | 0.53 g |
Energijos |
Energijos | 83 kcal |
Vandens | 77.93 g |
Pluošto, bendras maisto | 4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 10 mg |
Geležies, Fe | 0.3 mg |
Magnis, Mg | 12 mg |
Fosforas, P | 36 mg |
Kalis, K | 236 mg |
Natrio, Na | 3 mg |
Cinko, Zn | 0.35 mg |
Varis, Cu | 0.158 mg |
Manganas, Mn | 0.119 mg |
Selenas, Se | 0.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 10.2 mg |
Tiaminas | 0.067 mg |
Riboflavinas | 0.053 mg |
Niacinas | 0.293 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.377 mg |
Vitaminas B-6 | 0.075 mg |
Folio rūgšties, bendras | 38 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 38 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 38 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.12 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.093 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.079 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 13.67 g |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.6 mg |
Cholino, bendras | 7.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 16.4 mcg |
Riebalų rūgštys, visos trans | 0.009 g |
Kampesterolio | 1 mg |
Beta-sitosterolio | 4 mg |