| Sudėtis |
| Baltymų | 5 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 6.93 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 15.47 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.89 g |
| Energijos |
| Energijos | 144 kcal |
| Vandens | 70.71 g |
| Pluošto, bendras maisto | 4.7 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 33 mg |
| Geležies, Fe | 1.95 mg |
| Magnis, Mg | 36 mg |
| Fosforas, P | 91 mg |
| Kalis, K | 310 mg |
| Natrio, Na | 375 mg |
| Cinko, Zn | 0.7 mg |
| Varis, Cu | 0.22 mg |
| Manganas, Mn | 0.295 mg |
| Selenas, Se | 3.5 mcg |
| Vitaminai |
| Tiaminas | 0.027 mg |
| Riboflavinas | 0.017 mg |
| Niacinas | 0.64 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.175 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.085 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 5 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 5 mcg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.926 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.676 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.379 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.049 g |
| Treoninas | 0.162 g |
| Izoleucinas | 0.208 g |
| Leucinas | 0.407 g |
| Lizinas | 0.271 g |
| Metioninas | 0.133 g |
| Cistino | 0.01 g |
| Fenilalanino | 0.277 g |
| Tirozino | 0.172 g |
| Valinas | 0.29 g |
| Argininas | 0.206 g |
| Histidino | 0.108 g |
| Alanino | 0.265 g |
| Asparto rūgštis | 0.565 g |
| Glutamo rūgštis | 0.797 g |
| Glicinas | 0.207 g |
| Prolinas | 0.344 g |
| Serinui | 0.312 g |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.04 mg |
| Tokoferolis, gama | 1.56 mg |
| Tokoferolis, delta | 0.44 mg |
| Tokoferolis, beta | 0.04 mg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.171 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.007 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.164 g |
| Krakmolo | 8.3 g |