Figos
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Kalorijų | 7.4 Kilokalorijų |
| 25 g | 18500 Kalorijų | 18.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 37000 Kalorijų | 37 Kilokalorijų |
| 100 g | 74000 Kalorijų | 74 Kilokalorijų |
| 250 g | 185000 Kalorijų | 185 Kilokalorijų |
| 500 g | 370000 Kalorijų | 370 Kilokalorijų |
| 1000 g | 740000 Kalorijų | 740 Kilokalorijų |
100 G Figos = 74 Kilokalorijų
0.8g baltymų 0.3g riebalų 19.2g angliavandenių /100g
- Figos, ŽaliasKalorijų · 74 kcal
baltymų · 0.75 g riebalų · 0.3 g angliavandenių · 19.18 g - Figos, Džiovinti, TroškintiKalorijų · 107 kcal
baltymų · 1.42 g riebalų · 0.4 g angliavandenių · 27.57 g - Figos, Džiovinti, Nevirtos ir nekeptosKalorijų · 249 kcal
baltymų · 3.3 g riebalų · 0.93 g angliavandenių · 63.87 g - Figos, Konservuoti, Sunkiųjų sirupo paketas, Kietųjų medžiagų ir skysčiųKalorijų · 88 kcal
baltymų · 0.38 g riebalų · 0.1 g angliavandenių · 22.9 g - Figos, Konservuoti, Viesos sirupas paketas, Kietųjų medžiagų ir skysčiųKalorijų · 69 kcal
baltymų · 0.39 g riebalų · 0.1 g angliavandenių · 17.95 g - Figos, Konservuoti, Vandens paketas, Kietųjų medžiagų ir skysčiųKalorijų · 53 kcal
baltymų · 0.4 g riebalų · 0.1 g angliavandenių · 13.99 g - Figos, Konservuoti, Ekstra Sunkusis sirupo paketas, Kietųjų medžiagų ir skysčiųKalorijų · 107 kcal
baltymų · 0.38 g riebalų · 0.1 g angliavandenių · 27.86 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 0.75 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.3 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 19.18 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.66 g |
| Energijos | |
| Energijos | 74 kcal |
| Vandens | 79.11 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.9 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 35 mg |
| Geležies, Fe | 0.37 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 14 mg |
| Kalis, K | 232 mg |
| Natrio, Na | 1 mg |
| Cinko, Zn | 0.15 mg |
| Varis, Cu | 0.07 mg |
| Manganas, Mn | 0.128 mg |
| Selenas, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 142 IU |
| Vitaminas A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2 mg |
| Tiaminas | 0.06 mg |
| Riboflavinas | 0.05 mg |
| Niacinas | 0.4 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.3 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.113 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.06 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.066 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.144 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.006 g |
| Treoninas | 0.024 g |
| Izoleucinas | 0.023 g |
| Leucinas | 0.033 g |
| Lizinas | 0.03 g |
| Metioninas | 0.006 g |
| Cistino | 0.012 g |
| Fenilalanino | 0.018 g |
| Tirozino | 0.032 g |
| Valinas | 0.028 g |
| Argininas | 0.017 g |
| Histidino | 0.011 g |
| Alanino | 0.045 g |
| Asparto rūgštis | 0.176 g |
| Glutamo rūgštis | 0.072 g |
| Glicinas | 0.025 g |
| Prolinas | 0.049 g |
| Serinui | 0.037 g |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 16.26 g |
| Karotinas, beta | 85 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.11 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 9 mcg |
| Cholino, bendras | 4.7 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 4.7 mcg |
| Fitosterolių | 31 mg |