| Sudėtis |
| Baltymų | 6.4 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 15.7 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 24.2 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.3 g |
| Energijos |
| Energijos | 262 kcal |
| Vandens | 52.4 g |
| Pluošto, bendras maisto | 0.6 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 63 mg |
| Geležies, Fe | 1.18 mg |
| Magnis, Mg | 15 mg |
| Fosforas, P | 107 mg |
| Kalis, K | 117 mg |
| Natrio, Na | 337 mg |
| Cinko, Zn | 0.61 mg |
| Varis, Cu | 0.058 mg |
| Manganas, Mn | 0.128 mg |
| Selenas, Se | 15.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 828 IU |
| Retinolis | 189 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 199 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.3 mg |
| Tiaminas | 0.115 mg |
| Riboflavinas | 0.266 mg |
| Niacinas | 0.799 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.489 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.059 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 43 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.34 mcg |
| Folio rūgštis | 29 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 63 mcg DFE |
| Cholesterolio | 127 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.119 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 6.484 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 3.948 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.08 g |
| Treoninas | 0.271 g |
| Izoleucinas | 0.324 g |
| Leucinas | 0.532 g |
| Lizinas | 0.392 g |
| Metioninas | 0.169 g |
| Cistino | 0.127 g |
| Fenilalanino | 0.328 g |
| Tirozino | 0.253 g |
| Valinas | 0.365 g |
| Argininas | 0.325 g |
| Histidino | 0.152 g |
| Alanino | 0.294 g |
| Asparto rūgštis | 0.527 g |
| Glutamo rūgštis | 1.223 g |
| Glicinas | 0.204 g |
| Prolinas | 0.431 g |
| Serinui | 0.411 g |
| Cukrų |
| Kofeinas | 2 mg |
| Teobromino | 14 mg |
| Cukrų, bendras | 6.6 g |
| Karotinas, beta | 117 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.01 mg |
| Vitaminas D | 38 IU |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 112 mcg |
| Cholino, bendras | 79.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 17.5 mcg |