Sudėtis |
Baltymų | 0.61 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.03 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 17.45 g |
Kitų |
Pelenų | 0.68 g |
Energijos |
Energijos | 71 kcal |
Vandens | 81.24 g |
Pluošto, bendras maisto | 1 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 12 mg |
Geležies, Fe | 1.18 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 25 mg |
Kalis, K | 276 mg |
Natrio, Na | 4 mg |
Cinko, Zn | 0.21 mg |
Varis, Cu | 0.068 mg |
Manganas, Mn | 0.151 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 3 IU |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 4.1 mg |
Tiaminas | 0.016 mg |
Riboflavinas | 0.07 mg |
Niacinas | 0.785 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.107 mg |
Vitaminas B-6 | 0.218 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.003 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.021 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.007 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 16.45 g |
Fluorido, F | 60.2 mcg |
Karotinas, beta | 2 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.12 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 40 mcg |
Cholino, bendras | 2.7 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 3.4 mcg |