Sudėtis |
Baltymų | 0.73 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.51 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 9.57 g |
Kitų |
Pelenų | 1.64 g |
Energijos |
Energijos | 41 kcal |
Vandens | 87.55 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.6 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 56 mg |
Geležies, Fe | 0.3 mg |
Magnis, Mg | 85 mg |
Fosforas, P | 24 mg |
Kalis, K | 220 mg |
Natrio, Na | 5 mg |
Cinko, Zn | 0.12 mg |
Varis, Cu | 0.08 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 43 IU |
Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 14 mg |
Tiaminas | 0.014 mg |
Riboflavinas | 0.06 mg |
Niacinas | 0.46 mg |
Vitaminas B-6 | 0.06 mg |
Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.067 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.075 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.213 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Karotinas, beta | 25 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |