Duonos lazdeles

Gcalkcal
10 g 41200 Kalorijų 41.2 Kilokalorijų
25 g 103000 Kalorijų 103 Kilokalorijų
50 g 206000 Kalorijų 206 Kilokalorijų
100 g 412000 Kalorijų 412 Kilokalorijų
250 g 1030000 Kalorijų 1030 Kilokalorijų
500 g 2060000 Kalorijų 2060 Kilokalorijų
1000 g 4120000 Kalorijų 4120 Kilokalorijų


100 G Duonos lazdeles = 412 Kilokalorijų

12g baltymų 9.5g riebalų 68.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų12 g
Visų lipidų (riebalų)9.5 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp68.4 g
Kitų
Pelenų3.9 g
Energijos
Energijos412 kcal
Vandens6.1 g
Pluošto, bendras maisto3 g
Elementai
Kalcio, Ca22 mg
Geležies, Fe4.28 mg
Magnis, Mg32 mg
Fosforas, P121 mg
Kalis, K124 mg
Natrio, Na657 mg
Cinko, Zn0.88 mg
Varis, Cu0.188 mg
Manganas, Mn0.557 mg
Selenas, Se37.5 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.589 mg
Riboflavinas0.553 mg
Niacinas5.281 mg
Pantoteno rūgštis0.54 mg
Vitaminas B-60.073 mg
Folio rūgšties, bendras162 mcg
Folio rūgštis132 mcg
Folio rūgšties, maisto30 mcg
Folio rūgšties, DFE254 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.41 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų3.568 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,3.628 g
Amino rūgštys
Triptofano0.139 g
Treoninas0.338 g
Izoleucinas0.458 g
Leucinas0.835 g
Lizinas0.281 g
Metioninas0.212 g
Cistino0.262 g
Fenilalanino0.59 g
Tirozino0.338 g
Valinas0.516 g
Argininas0.432 g
Histidino0.258 g
Alanino0.395 g
Asparto rūgštis0.535 g
Glutamo rūgštis4.026 g
Glicinas0.422 g
Prolinas1.35 g
Serinui0.579 g
Cukrų
Cukrų, bendras1.26 g
Karotinas, beta1 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)1.01 mg
Liuteinas + zeaksantino65 mcg
Cholino, bendras14.6 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.2 mcg