Sudėtis |
Baltymų | 0.63 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.09 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.55 g |
Kitų |
Pelenų | 1.21 g |
Energijos |
Energijos | 19 kcal |
Vandens | 93.52 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.8 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 11 mg |
Geležies, Fe | 0.42 mg |
Magnis, Mg | 11 mg |
Fosforas, P | 17 mg |
Kalis, K | 193 mg |
Natrio, Na | 198 mg |
Cinko, Zn | 0.2 mg |
Varis, Cu | 0.2 mg |
Manganas, Mn | 0.1 mg |
Selenas, Se | 0.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 1558 IU |
Vitaminas A, RAE | 78 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 27.7 mg |
Tiaminas | 0.043 mg |
Riboflavinas | 0.028 mg |
Niacinas | 0.726 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.266 mg |
Vitaminas B-6 | 0.14 mg |
Folio rūgšties, bendras | 21 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 21 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 21 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.013 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.014 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.038 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 3.3 g |
Karotinas, beta | 830 mcg |
Karotinas, alfa | 210 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.32 mg |
Likopenas | 9660 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 80 mcg |
Cholino, bendras | 7.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 5.3 mcg |