Sudėtis |
Baltymų | 1.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.3 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 9.32 g |
Kitų |
Pelenų | 0.3 g |
Energijos |
Energijos | 29 kcal |
Vandens | 88.98 g |
Pluošto, bendras maisto | 2.8 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 26 mg |
Geležies, Fe | 0.6 mg |
Magnis, Mg | 8 mg |
Fosforas, P | 16 mg |
Kalis, K | 138 mg |
Natrio, Na | 2 mg |
Cinko, Zn | 0.06 mg |
Varis, Cu | 0.037 mg |
Manganas, Mn | 0.03 mg |
Selenas, Se | 0.4 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 22 IU |
Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 53 mg |
Tiaminas | 0.04 mg |
Riboflavinas | 0.02 mg |
Niacinas | 0.1 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.19 mg |
Vitaminas B-6 | 0.08 mg |
Folio rūgšties, bendras | 11 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 11 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 11 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.039 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.011 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.089 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 2.5 g |
Karotinas, beta | 3 mcg |
Karotinas, alfa | 1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, beta | 20 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 11 mcg |
Cholino, bendras | 5.1 mg |