Sudėtis |
Baltymų | 1.64 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.09 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.31 g |
Kitų |
Pelenų | 1.47 g |
Energijos |
Energijos | 20 kcal |
Vandens | 92.49 g |
Pluošto, bendras maisto | 2.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 69 mg |
Geležies, Fe | 3.74 mg |
Magnis, Mg | 18 mg |
Fosforas, P | 43 mg |
Kalis, K | 569 mg |
Natrio, Na | 53 mg |
Cinko, Zn | 0.2 mg |
Varis, Cu | 0.133 mg |
Manganas, Mn | 0.355 mg |
Selenas, Se | 0.3 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 2572 IU |
Vitaminas A, RAE | 129 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 23.9 mg |
Tiaminas | 0.021 mg |
Riboflavinas | 0.16 mg |
Niacinas | 0.72 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.042 mg |
Vitaminas B-6 | 0.118 mg |
Folio rūgšties, bendras | 50 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 50 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 50 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.022 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.002 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.039 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 2.01 g |
Karotinas, beta | 1543 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.5 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 3467 mcg |
Cholino, bendras | 12.8 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 142.7 mcg |