Chili con carne su pupelės

Gcalkcal
10 g 12100 Kalorijų 12.1 Kilokalorijų
25 g 30250 Kalorijų 30.25 Kilokalorijų
50 g 60500 Kalorijų 60.5 Kilokalorijų
100 g 121000 Kalorijų 121 Kilokalorijų
250 g 302500 Kalorijų 302.5 Kilokalorijų
500 g 605000 Kalorijų 605 Kilokalorijų
1000 g 1210000 Kalorijų 1210 Kilokalorijų


100 G Chili con carne su pupelės = 121 Kilokalorijų

7.1g baltymų 5.3g riebalų 11.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų7.09 g
Visų lipidų (riebalų)5.26 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp11.43 g
Kitų
Pelenų1.88 g
Energijos
Energijos121 kcal
Vandens74.34 g
Pluošto, bendras maisto3.9 g
Elementai
Kalcio, Ca38 mg
Geležies, Fe2.61 mg
Magnis, Mg29 mg
Fosforas, P97 mg
Kalis, K274 mg
Natrio, Na424 mg
Cinko, Zn1.04 mg
Varis, Cu0.271 mg
Manganas, Mn0.237 mg
Selenas, Se10.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV398 IU
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties1.4 mg
Tiaminas0.052 mg
Riboflavinas0.1 mg
Niacinas0.971 mg
Pantoteno rūgštis0.164 mg
Vitaminas B-60.127 mg
Folio rūgšties, bendras26 mcg
Vitamino B-120.65 mcg
Folio rūgšties, maisto26 mcg
Folio rūgšties, DFE26 mcg DFE
Cholesterolio13 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų1.74 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų2.144 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.427 g
Amino rūgštys
Cukrų
Fluorido, F45 mcg
Cholino, bendras27.1 mg
Betainas0.9 mg
Krakmolo5.53 g